Les activités, source d’autonomie pour les seniors

Le 23 Juin 2021, Neosilver a organisé son premier webinaire sur le thème du bien-être des résidents seniors en établissements. Les activités, sont d’ailleurs une source d’autonomie et de bien-être pour les résidents seniors. C’était l’occasion de partager leur regard et leur expertise des établissements seniors en France.

Il s’agit du premier webinaire d’une longue série concernant l’animation et la vie sociale des seniors en établissements seniors (Résidences autonomie, Résidences services, Ehpad,… ). Notre objectif est d’écouter les équipes des établissements

La longévité des seniors, enjeu du bien-vieillir

On parle régulièrement d’enjeu du vieillissement et de longévité. Mélissa Petit, sociologue, experte du bien vieillir, nous en dit plus. Notre époque se trouve en pleine révolution de la longévité. On entend par longévité, l’allongement de l’espérance de vie (85 ans pour les femmes et de 79 ans pour les hommes). Les personnes de plus de 60 ans représentent 27% de la population française.

Toutefois, la plupart des retraités ne vivent pas la transition du monde du travail à une résidence pour séniors de la même manière. En effet, celle-ci peut être influencée par plusieurs facteurs. Par exemple,  le lieu de vie qu’elles occupaient avant, les revenus qu’elles touchaient ou encore leur entourage (situation familiale et matrimoniale).

Alors, comment se projeter ? Quel avenir peut-on imaginer pour nos sociétés occidentales et les retraités du futur ? Nicolas M. , sociologue et directeur général de Silver Valley, nous parle prospective !

Les activités, source d'autonomie pour les seniors

La nouvelle génération de séniors arrivant dans les résidences repose sur un socle commun : l’utilité sociale ! En effet, ils veulent apporter quelque chose à leur environnement, se sentir utiles. Cette utilité sociale se réalise grâce à l’autonomie et la souveraineté que veulent garder les séniors. 

Ils souhaitent conserver leur liberté de choisir quoi faire ou quoi manger (ce qui peut occasionner des problèmes). De celle-ci découle une prépondérance à la solidarité familiale et à l’engagement social et territorial.  D’ailleurs, les activités sociales et physiques sont une source d’autonomie pour les résidents seniors. 

On observe que si pour certains la retraite signifie la fin, c’est l’exact opposé pour d’autres. Avec une retraite de 25 ans en moyenne, ce n’est pas une fin mais la construction d’un nouveau projet qui se lance. Ainsi, cette nouvelle génération a une connaissance du vieillissement. Elle sait qu’elle doit s’investir pour bien vieillir et construire sa longévité.

Silver Valley  a pu entrer dans l’ADN de Neosilver à travers le dispositif Vivalab et a constaté que Neosilver a réussi à sortir de ce regard déficitaire. En effet, la start-up propose des activités pour le plaisir, et non estampillées pour de la prévention, mais qui pourtant y participent. De même, Neosilver laisse le choix aux seniors de choisir leurs activités qu’elles soient sportives, de bien-être, artistiques, culturelles ou de prévention.  Cela répond à la quête d’autonomie et de liberté que s’est donnée cette nouvelle génération.

Rester autonome, attentes principales des seniors

D’ailleurs, nous avons interrogé des directeur.rice.s et animateur.rice.s en établissements seniors sur l’attente principale  des seniors au sein de leurs résidences seniors. La réponse est sans équivoque: 41% des répondants évoquent le lien social et les animations. Puis on retrouve le service, le ménage et la sécurité.

Virginie R. , directrice commerciale des Résidences Happy Senior, nous en dit plus sur son expérience terrain au sein des établissements qu’elle dirige. 

Aujourd’hui les seniors expriment le besoin de vivre en cœur de la ville. Ils veulent rester autonomes, continuer à faire et vivre comme avant et ne rien changer. Ces seniors recherchent la sécurité et le lien social en résidence tout en gardant leur liberté de la vie active. Cela représente aussi un défi pour les résidences qui doivent leur laisser de l’autonomie tout en les gardant en sécurité.

Pour ce qui est des animations, fini les cours de scrabble et de bridge, les résidents veulent désormais être maîtres de leurs loisirs, sortir, bouger, rencontrer des gens, discuter, et échanger notamment avec des étudiants ce qui est intéressant est très apprécié des seniors.

Les activités : un apport au quotidien pour les résidents

D’ailleurs, nous avons eu le plaisir d’écouter un expert sur la question de l’impact des activités sur l’autonomie des résidents. Romain G. , responsable de l’Autonomie et des Services seniors au sein de AG2R La Mondiale. 

Des études ont démontré que l’activité physique octroie de nombreux bienfaits: 

  • Maintenir la masse musculaire ;
  • Ralentir l’ostéoporose ;
  • Agir sur le système respiratoire ;
  • Préserver les défenses immunitaires ;
  • Prévenir certains cancers ;
  • Eviter la prise de poids excessive ;

Selon Virginie Roger, directrice commerciale de Happy Senior, le 1er confinement fut difficile pour les personnes en résidence car cela les a privés d’activités, individuelles et collectives. Mais dès la reprise de celles-ci, on a pu remarquer les effets rapidement sur les résidents. Des yeux pétillants et des sourires, ils remerciaient le personnel et les intervenants qui sont venus animer leurs journées et les réunir à nouveau.

Les animations sont le cœur des activités des résidences. Les séniors doivent prendre en main leurs animations afin d’éviter l’ennui et rester bloqués devant la télévision comme avant.

Heureuse de me trouver dans ce bel établissement entourée d’un patron et d’un professionnel charmants. Arrivée chez vous, j’étais un peu inquiète ne connaissant personne à qui me confier. J’ai donc attendu l’occasion d’une fête, une animation pour dire à tous combien je suis chouchoutée, vous dire aussi ce que j’ai trouvé parmi vous, une ambiance qui dépasse mes expériences. Grand merci à tous de m’avoir acceptée c’est sans doute cela qu’on appelle l’amitié.
Résidente témoignage
Témoignage d'une résidente
86 ans, Valenciennes

En somme, les activités, sont d’ailleurs une source d’autonomie et de bien-être pour les résidents seniors. Et si cet article vous a plu et que vous souhaitez en apprendre un peu plus sur le bien-vieillir et la prévention senior, c’est ici que ça se passe !

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